L'imagerie mentale

Relaxation et visualisation


Auteur(e) : Jocelyne Cl

Conçu comme un guide pratique, Relaxation et visualisation par l'imagerie mentale propose, à l'aide de différents thèmes, des moments d'arrêt, de calme, de ressourcement et d'harmonie. Ce livre est tout d'abord un livre de cœur. On y sent l'amour, la compréhension et le respect profond pour les enfants. Il s'inscrit dans l'ensemble des efforts que font maintenant les adultes pour sortir de la routine des réformes et aller plus directement à la source des problèmes des éducateurs. Que vous soyez parents, éducateurs ou enseignants, si vous avez à cœur la recherche d'un mieux-être et d'un meilleur équilibre intérieur pour les enfants dont vous vous occupez, cet ouvrage s'adresse à vous.

" Relaxation et visualisation par l'imagerie mentale nous fournit un moyen de puiser en nous-mêmes la joie et la paix dont la source ne tarit jamais, de retrouver toute la créativité, l'originalité et la sensibilité dont nous sommes dotés. […] Depuis des générations, nous travaillons à améliorer notre intelligence et reléguons à la seconde place la créativité, l'intuition, l'imagination, l'originalité et la sensibilité. […] Tous les textes contiennent des images ou des portraits que les enfants auront plaisir à visualiser et même à rendre vivants. […] Le simple fait de dessiner ou d'écrire après une séance de visualisation créera chez l'enfant l'habitude de faire suivre ses moments de réflexion, qu'ils soient rationnels ou intuitifs, de gestes concrets. "

LES ÉDITIONS DU IIIe MILLÉNAIRE
SHERBROOKE (QUÉBEC)